今回は女性専用のパーソナルジムについてご紹介します。
多くの方は一度はダイエットしようと思い頑張って痩せようとした経験あるのではないでしょうか。
もちろん誰の力も借りずに一人でダイエットに成功した方もいると思いますが、ダイエットに失敗し挫折してしまった方も多いですよね！
今回こそダイエット成功させようと思った場合、やはり一人でやるよりも大幅にダイエットの成功率を上げる方法があります。
それはパーソナルジムです！
そこで今回はパーソナルジムがなぜダイエットにおすすめなのかや、大阪にあるおすすめのパーソナルジムをご紹介していきますので、どうぞ最後までご覧ください。
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本気でダイエットするならパーソナルジムがおすすめ？
「今年こそ絶対に痩せたい！」と決意して早数年・・・いまだにダイエットの目標は達成できずじまいなんて方多いのではないでしょうか。
そして様々な方法でダイエットに取り組んだと思います。
食事制限や自己流の筋トレ、スポーツジムでのフィットネス等様々な方法がありますが、中々長続きせずに結局諦めてしまったり、リバウンドしてしまいますよね。
そんな方にはパーソナルジムがおすすめです！
ダイエットは半分以上の方が失敗する？
先ほども述べましたがダイエットは多くの方が挫折や失敗をしてしまいます。
その割合はアンケートによると何とダイエットに挑戦した人の約半分以上が挫折しているそうです。
驚きの数値かもしれませんが、自分の実体験から考えてみると妥当な数値の様な気がします。
ダイエットは我慢やツラい事が多く、目に見えて変化を感じるまで時間がかかるので痩せる前に心が折れてしまいますよね。
ダイエットは考えているよりも鋼のメンタルがなければハードルが高く挫折しやすい事を理解しておきましょう！
パーソナルジムは挫折しにくい？
その点パーソナルジムは挫折しにくいという大きな特徴があります。
その理由はやはりマンツーマンでプロのトレーナーが指導してくれるからです。
正しく効率のいいトレーニングや食事指導や管理もしてくれるので、自分がやる事はトレーナーを信用し指示を守り実行するだけだから気持ち的にもとても楽ですよね！
さらにトレーニングや食事制限がツラくて挫折してしまいそうになると、背中を押してくれたり、お尻を叩いてくれるので挫折することなく最後までダイエットプログラムを成し遂げることができます。
全てのトレーニングをやり遂げた時きっと今までとは違う姿となっているはずです！
パーソナルジムは実はコスパが良い？
しかしパーソナルジムで気になるのは料金が高いという点ですよね！
例えば週2回計16回の50分のコースで約30万円という料金システムのパーソナルジムがありますが、パーソナルジムとしてはそこまで高い値段ではなく相場より少し高いかなという値段です。
値段だけ聞いてしまうとものすごい高く感じる方もいるのではないでしょうか。
しかし実はそこまで高い値段ではなく意外とコスパも良いのではないかと思います。
よく考えてみて下さい。
トレーニングジムの会費1年払うと約12万円、2年で24万円になります。
2年間会員になり続けて、いつの間にか通わなくなってしまったり、たまにしか行かずに当初の目的だったダイエットの目標から遠くなっていたなんて方少なくないはずです。
短期間で払うお金としては高いかもしれませんが、確実に成果がでやすく短期間でしっかりとトレーニングできるのであれば、お金だけではなく時間も短縮できるのでパーソナルジムは意外とコスパ抜群なのではないかと思います。
また決して安くはない金額を払う事によって、ダイエットへの決意がより強い物になるので、成功率も上がりますよ！
ダイエットで確実に結果を出したいのであればパーソナルジムがおすすめ！
やはりダイエットを確実に成功させて理想の体になりたい方は、パーソナルジムがおすすめです！
プロのトレーナーとマンツーマンで最短距離で目標を目指す事ができるので、お金では買えない経験と体が手に入れることが出来ます。
本気でダイエットしたいのであればパーソナルジム一択ですね！
大阪にある女性限定のおすすめパーソナルジムをご紹介！
今回は大阪に展開している人気の女性限定のパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルジムfis.lady’s
今回ご紹介するのは大阪に展開しているfis.lady’sは女性専用の店舗となっています。
天満橋と江坂にありますがどちらも駅から近く通いやすいのもおすすめのポイントです。
fis.lady’sの特徴はトレーナー全員が女性、食事指導込み、骨格/骨盤矯正、と他ではあまり見られないサービスも通常料金についてきます。
特に全員が女性トレーナーというのは男性トレーナーに抵抗ある方も安心できますよね！
さらにウェア上下・靴下・シューズ・タオルの無料貸出や、プロテイン・ミネラルウォーターも無料だったりと至れり尽くせりとなっています！
全てが料金に含まれているので、分かりやすいのもいいですよね♪
そして詳しい料金はこのようになっています。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 初回カウンセリング＆トレーニング体験 | 無料 ※体験当日入会でキャッシュバック |
| 24回コース | 218,000円 [分割]月18,000円 （税込 239,800円） |
| 16回コース | 158,000円 [分割]月13,000円 （税込 173,800円） |
| 8回コース | 80,000円 [分割]月6,666円 （税込 88,000円） |
| 1回 | 11,000円 （税込 12,100円） |
| 継続コース（4回） ※併設ジム使い放題は江坂店のみ | 30,000円 （税込 33,000円） |
| 継続コース（4回） ※ジム使い放題付き＋レンタルウェア一式 （江坂店のみ） | 42,000円 （税込 46,200円） |
一番多い24回コースでも税込みで約24万円というのはとてもお得な料金設定ではないでしょうか。
もちろん初回体験もやっていますので、ぜひ気軽に体験してみてはいかがでしょうか。
まとめ
いかがでしたか？
パーソナルジムはダイエットを本気でやりたい方におすすめです！
何度も挫折したダイエットをパーソナルジムの力を借りて成功させましょう！
また今回ご紹介してパーソナルジムは女性専用で、体験もできますのでぜひチェックしてみて下さいね！
それでは最後までご覧いただきありがとうございました。
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