今回はCMで一度は見たことがあるプチっと鍋についてご紹介します。
プチっと鍋は一人分の鍋のスープの素として使い勝手が良く人気の商品ですが、実はこのプチっと鍋はダイエットに向いている商品なんです。
そして何よりもおいしいので楽に苦しまずにダイエットできますよ！
そこで今回はなぜプチっと鍋がダイエットに向いているのかとどこで売っているのかをご紹介しますので、どうぞ最後までご覧ください。
こちらもチェック！
プチっと鍋はダイエットにおすすめ？
プチっと鍋はエバラ食品でスーパーやコンビニに売っている人気の鍋スープの素で一人前ずつ小分けになっている大人気商品です。
種類も豊富で、
- 寄せ鍋
- キムチ鍋
- ちゃんこ鍋
- とんこつ醤油鍋
- 濃厚白湯鍋
- あさりとホタテの旨塩鍋
- スンドゥブチゲ鍋
- 濃厚みそ鍋
- 豆乳ごま鍋
- 坦々ごま鍋
の10種類の味があります。
耳に残るCMとしても有名なので、使った事はないけど知っているという方も多いかもしれませんね！
どの味がおすすめ？
個人的におすすめの味は寄せ鍋ととんこつ醤油鍋です。
寄せ鍋はとにかく迷ったら食べておきたい味でシンプルながらも深さがある味なので、飽きずに何度でも食べれちゃう魅力があります。
特に残ったスープをご飯にかけて食べる瞬間は至福の時間ですよ！
そしてもう一つおすすめなのが、とんこつ醤油鍋です。
とんこつ醤油もなんにでも合いますし、コクと旨味を堪能できる味だと思います。
また鍋の〆のラーメンが抜群においしいので、〆はラーメン派の方はぜひとんこつ醤油を選んでみて下さいね！
鍋がダイエットに向いている理由は？
バランスよく栄養が取りやすい
鍋は自然に野菜や肉・魚介類を摂取しやすいので、栄養をバランスよく摂りやすいので、ダイエットにおすすめです。
食事で痩せようとする場合、量もそうですが栄養のバランスがとても大事です。
筋肉をつける為に糖質や脂質を摂らないという方法もありますが、これは短期的に痩せたいアスリート向けで長期間これを維持することは難しく、止めてしまえばリバウンドしやすくなってしまいます。
長い目で見て痩せたい方は必ずバランスよくご飯を食べるようにしましょう！
栄養バランスが摂れると体の機能も正常に働くので自然と太りずらい体質になっていきますよ。
そういった意味で鍋はダイエットにおすすめです。
おなかが膨れる
鍋はヘルシーなのにも関わらずお腹が満たされやすく、お腹が膨れます。
しっかりと食べた感もでるので、我慢が強いられるダイエット料理よりもだんとつにおすすめです。
しかし、お米の量には注意が必要です。
お米よりも野菜でお腹を満たすようにすれば、いくらたくさん食べても太りずらいので遠慮なくおいしく食べることが出来ます。
便秘しずらい
鍋はバランスよく栄養を摂取できるので便秘になりずらいという特徴もあります。
ダイエットをして食事制限をすると便秘になりがちで、便秘はダイエットの天敵です。
しかし、鍋であればそういった心配は少なくなるので、ダイエットの効果もでやすくなりますよ。
味に飽きない
鍋は様々な味で楽しめるので、味に飽きずに食べることが出来る万能選手です。
ダイエットをする場合、ある程度食べれるものが固定されてしまい、初めはいいのですが、どんどん味に飽きてしまい食べるのが嫌になってしまいうと思います。
しかし、鍋の味はあっさり系からこってり、辛いなど様々な味があり、味が変わると全く別の食べ物になります。
飽きが来ずにずっと食べられる鍋はダイエットに向いています。
プチっと鍋がおすすめの理由は？どこで売っているの？
一人鍋しやすい
鍋は一人で食べるより、みんなで集まって食べるイメージがあると思います。
そうなると毎回集まって食べるのも大変ですし、普段の食事として用意しずらいですよね！
しかしプチっと鍋は一人分ずつ小分けされているので、一人用の鍋に入れると丁度良く一人で鍋を味わえます。
また一人分なので、入れすぎたりすることなく量も調整しやすいのでダイエットにもおすすめです。
特に一人暮らしの場合、バランスのいい食事を取るのが大変ですが、一人鍋で重宝するプチっと鍋を使えば簡単に一人分を作れるのでおすすめです。
味の種類が豊富
プチっと鍋の大きな特徴として味の種類の多さがあります。
その種類は何と10種類です！
例えば3日3食鍋だとしてもそ味が被るという事はありません！
これって凄い事ですよね！
ダイエットで一番つらいのは毎回同じような物しか食べれないというところではないでしょうか。
プチっと鍋であれば具材を変えなくても味さえ変えれば全く違った鍋料理を楽しむことができます。
鍋以外にもアレンジできる
プチっと鍋は鍋料理以外にもアレンジできます。
もし、鍋に飽きてしまった場合は他の料理としても活用できるのでとても便利です。
公式サイトでアレンジ料理をご紹介しているので、ぜひ参考にしてみて下さいね！
評判は？
どこで売っているの？
プチっと鍋はたいていのスーパーに売っていますが、人気商品なので売り切れでない場合もあります。
プチっと鍋はコンビニでも置いている場所がありました。
もし、プッチと鍋がスーパーに売っていなかった場合コンビニに立ち寄ってみるのもいいかもしれません。
ただ、ネットであれば、たいてい購入でき便利なので気になった方はぜひ検討してみて下さいね！
特におすすめはこちらの人気の味3種類が入っており、寄せ鍋、濃厚みそ鍋、豆乳ゴマ鍋のパックとなっています。
まずはこちらの味で試してみてはいかがでしょうか？
はずれのない味ばかりでとてもおいしいですよ♪
まとめ
いかがでしたか？
今回はプチっと鍋についてご紹介しました。
私自身も最近は毎日プチっと鍋で一人鍋をしていますが、色んな味を試しながらとてもおいしく鍋ライフを過ごせているので、ぜひ皆さんもプチっと鍋を食べていただけたらと思います。
それでは最後までご覧いただきありがとうございました。
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