スポーツ全般

一人で気楽に楽しめる!おすすめの大人スポーツ!

スポーツを始めたいと思っても中々友達と予定が合わなかったり、近くに一緒にできる人がいないということありますよね! そんな時は一人でも気軽に楽しめるスポーツをして、体を動かしてみましょう!
スポーツ全般

3つのルール!正月太りをしない方法と予防策をご紹介!

お正月は楽しい日でもあり太りやすい危険な日でもあります。 できるなら正月太りをせずに楽しく過ごしたいですよね! そこで正月太りを防ぐ3つのルールを考えたので、ぜひ参考にしてみて下さい!
スポーツゲーム

『ジャストダンス2021』は難しくて踊れない?収録曲は?

人気のダンスゲーム『ジャストダンス2021』は難しくて踊れないんでしょうか?!ダンスができなかったら踊ってはいけないなんてことないですよね! ダンスが最高に楽しめる曲もたくさんありますよ! 今年は自宅で思いっきり踊って楽しみましょう!
スポーツ全般

【初心者】大人になってから始めるおすすめのスポーツ8選!

大人だからこそ新しいスポーツに挑戦し楽しんでみませんか? 大人になってからの新しい刺激はきっと人生を豊かにしてくれますよ! メジャーどころからマイナーなスポーツまで幅広くピックアップしたのでぜひご覧ください!
スポーツゲーム

『ジャストダンス2021』はダイエットにおすすめ?スイッチとPS5の違いは?

今回は人気のダンスゲーム『ジャストダンス2021』についてご紹介します。 『ジャストダンス2021』は自宅でゲーム機を使用してダンスができるという人気のゲームなのですが、『ジャストダンス2021』はニンテンドースイッチやPS4・PS...
スポーツ全般

スポーツでメンタルは大事?メンタルを鍛える方法は?

今回はスポーツにおいてメンタルがどれだけ大事なのかと、メンタルを鍛える方法をご紹介します。 どんなスポーツでも上手になりたい、誰にも負けたくないと思うと運動能力や技術の他にメンタル面での強さも絶対に必要です。 そこでスポーツで...
スポーツ全般

お正月に一気に見たい!おすすめのスポーツアニメ5選!

コロナ禍の正月は家にこもっておもしろスポーツアニメを一気に見てみるのはいかがでしょうか? きっと楽しい正月を過ごす事ができますよ♪
スポーツ全般

運動音痴でも楽しめる!今日から始めたいおすすめのスポーツ6選!

運動が苦手な方にもおすすめできるスポーツをピックアップしました! 意外なスポーツやマイナーなスポーツまで様々なジャンルから厳選したのでぜひご覧ください!
マイナースポーツ

【モルック】芸能人もハマっている?!注目のマイナースポーツ『モルック』とは?どこでできるの?

モルックというマイナースポーツをご存じでしょうか?モルックは今芸能人の中でもハマっている人続出の注目されているマイナースポーツです! そんなモルックはどんなスポーツなのかやどこでできるのかを詳しくご紹介していますよ!
スポーツ全般

部活に入る意味ある?部活から学べる事とは?

部活では色んな経験ができますよ!
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