スポーツ全般

今回はスポーツにおいてメンタルがどれだけ大事なのかと、メンタルを鍛える方法をご紹介します。 どんなスポーツでも上手になりたい、誰にも負けたくないと思うと運動能力や技術の他にメンタル面での強さも絶対に必要です。 そこでスポーツで...

コロナ禍の正月は家にこもっておもしろスポーツアニメを一気に見てみるのはいかがでしょうか？ きっと楽しい正月を過ごす事ができますよ♪

運動が苦手な方にもおすすめできるスポーツをピックアップしました！ 意外なスポーツやマイナーなスポーツまで様々なジャンルから厳選したのでぜひご覧ください！

部活では色んな経験ができますよ！

スポーツが好き！体を動かすのが好き！運動不足の子供におすすめです！

デスクワークの方におすすめの運動をピックアップしました！

運動は習慣化することが一番大事なポイントです！

冬にしっかりと体型を維持し、来春には素敵なボディになってみませんか？

今回はスキー初心者でも簡単に滑る方法をご紹介します。 ウインタースポーツの代表格と言えばスキーですよね！ ゲレンデを風を切って滑るスキーは最高に楽しいスポーツです。 ただ、スキーをやった事のない人は恐怖心が勝り、中々うま...

子供にとってとても大事な動作の一つ、それはジャンプです！