全てのスポーツを応援するブログ

水泳がなぜダイエットにおすすめなのかや、消費カロリーについて紹介しています！ダイエットを始めたい方や挫折した方も必見です！

サッカーのルールをできるだけ簡単にまとめました！ルールはシンプルですが、自由度、多彩な動きで人を魅了するサッカーの魅力もご紹介！